Derechohabiente de 102 años presume el ISSSTE de Yucatán
Guillermo Castro y Valencia es, según la institución, un ejemplo de cómo llegar a la vejez ‘con calidad de vida’
Derechohabiente de 102 años presume el ISSSTE de Yucatán
MÉRIDA, Yucatán.- Es un hecho la mayor longevidad de las personas y lo mejor es que a partir de los sesenta años y antes , si es posible, aprendan a llevar y mantener un estilo de vida saludable que se compone de una buena alimentación, interacción social y activación física, que entre otros factores les pueden generar una expectativa de vida más larga y con menos dolencias en la tercera edad, para vivir una vejez digna, indicó Lucy Vargas Sosa, especialista del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, ISSSTE.
Indicó que para este fin se desarrolla un programa de gerontología en la Clínica de Medicina Familiar Mérida de este instituto, encaminado a promover cuidados para el bienestar integral de los adultos mayores, del que forma parte Guillermo Castro y Valencia, un paciente al que en días pasados le festejaron su cumpleaños 102.
Este derechohabiente, refirió la especialista, desde hace aproximadamente 10 años ha acudido a la consulta regular y es parte de este programa; Guillermo Castro nació en marzo de 1913, es oriundo de Tekax, tiene 63 años de casado y tres hijos, de los cuales dos son profesoras y uno es abogado, también tiene nueve tataranietos.
Comentó que Guillermo Castro es un ejemplo de cómo se debe vivir para llegar a esa edad saludable, pues durante toda su vida ha llevado una alimentación sana, comiendo frutas, verduras, evita ingerir cosas industrializadas, no fuma, no bebe alcohol, hace ejercicio y aunque ya le cuesta trabajo, le gusta caminar, y no deja de tener actividades sociales.
Vargas Sosa explicó que la gerontología se define como la ciencia que estudia el envejecimiento en todos sus aspectos, e incluye las ciencias biológicas, médicas, psicológicas y sociológicas; además de la aplicación del conocimiento científico en beneficio de Los adultos mayores, al mejorar su calidad de vida durante el envejecimiento.
